おおのりチャレンジ【壁逆立ち】編
【壁を使って逆立ちしてみよう！】（２歳半頃～）
壁に背を向けて立ち、１～２歩前に出る。
その場で床に手をつけて、壁を足で登ってみよう！
２歳半頃～ ５秒～１０秒できるかな？
３歳頃～ １０秒～２０秒できるかな？
４歳頃～ 右手の上に左手をのせて１０秒！
反対側もできるかな？
５歳頃～ 片足を壁から離して１０秒！
反対側もできるかな？
※体幹（体の芯）が鍛えられるよ！
※まずは簡単な所から練習してね！年齢は目安です。
【壁を使って逆立ちしてみよう！】（２歳半頃～）
壁に背を向けて立ち、１～２歩前に出る。
その場で床に手をつけて、壁を足で登ってみよう！
２歳半頃～ ５秒～１０秒できるかな？
３歳頃～ １０秒～２０秒できるかな？
４歳頃～ 右手の上に左手をのせて１０秒！
反対側もできるかな？
５歳頃～ 片足を壁から離して１０秒！
反対側もできるかな？
※体幹（体の芯）が鍛えられるよ！
※まずは簡単な所から練習してね！年齢は目安です。